Far crescere la barba è un’impresa che molti tentano ad un certo punto della vita, ma avere una barba compatta su tutto il volto può essere più difficile del previsto. Se è la prima volta che ti fai crescere la barba, magari ti stai guardando allo specchio chiedendoti il perché di tutte quelle chiazze.
Una barba irregolare è spesso causata da fattori su cui non abbiamo controllo, come i geni ereditati dai nostri genitori o i livelli ormonali variabili. Una barba poco folta può essere dovuta anche alla carenza di nutrienti e vitamine nella dieta.
Niente paura. Non è detto che la barba a chiazze sia scostante e brutta. Ci sono molti modi per far crescere la barba uniforme, così da conservare un aspetto sano, lucido e curato. Ti presentiamo anche alcuni stili di barba vincenti, che potrebbero trasformare una barba a chiazze in un look di moda.
Continua a leggere per sapere come avere una barba folta, insieme ai nostri stili di barba irregolare preferiti, per trovare quello che ti piace di più nella fase di crescita.
Modi naturali per far crescere la barba più folta
Per alcuni avere una barba più folta sembra non richiedere alcuno sforzo, eppure può dipendere semplicemente dal colore più scuro dei peli o da follicoli piliferi più densi, che danno la sensazione di una barba più ricca.
Comunque non sta tutto nei geni. Esistono moltissimi rimedi naturali per evitare di avere una barba poco folta, a prescindere dalla genetica. Una dieta sana ricca di nutrienti può contribuire a riempire una barba a chiazze, ma anche la routine quotidiana ha la sua importanza se si prende nota dei seguenti accorgimenti:
Fai esercizio regolarmente per aumentare il flusso sanguigno e la crescita pilifera.
Esfolia e pulisci regolarmente la pelle del viso per favorire la circolazione sanguigna ed eliminare le cellule cutanee morte.
Riposati a sufficienza e cerca di ridurre i livelli di stress, che possono influire sulla crescita pilifera.
Come avere una barba folta: la spazzola da barba
Spazzolare la barba è un altro ottimo modo per favorire la crescita, migliorando l’aspetto di una barba irregolare mentre cresce.
Una frizione quotidiana con una spazzola da barba permette di distribuire gli oli naturali dalla pelle ai peli. Inoltre aiuta a esfoliare e rimuovere le cellule cutanee morte dalla superficie del viso.
Soffri di prurito della barba? Una normale spazzola da barba può anche ridurre il prurito e l’infiammazione della pelle sotto la barba con lo stesso metodo dell’esfoliazione, lasciando alla cute più spazio per respirare e far crescere la nuove cellule.
È facile curare la barba quando si sa come fare: scopri le fasi principali per ottenere una barba sana qui.
Come fare crescere velocemente la barba
La ricerca suggerisce che assumendo alcune vitamine e nutrienti si può aiutare la barba a crescere più rapidamente, più forte e più sana. La vitamina A favorisce lo sviluppo delle cellule del corpo e specialmente dei peli, il tessuto umano a maggiore ritmo di crescita.
La vitamina A si trova in molti alimenti e integratori, come latte, uova, yogurt e olio di fegato estratto a freddo. Se si segue una dieta vegana, cerca di assumere maggiori quantità di cavolo, patata dolce, carote e zucca, tutte verdure che contengono beta-carotene, trasformate dal corpo in vitamina A.
Inoltre, la vitamina A favorisce la produzione di sebo, una sostanza grassa naturale che aiuta a mantenere sani la pelle e i follicoli piliferi. Esistono ancora altri modi per far crescere la barba, fra cui:
Seguire una dieta variegata, ricca di proteine, carboidrati, vitamine e minerali
Anche le vitamine B, E e C influiscono sulla crescita pilifera
Gli shampoo e i balsami da barba possono aiutare ad avere una barba forte e sana
Mentre ti impegni a creare un programma alimentare più sano, perché non dai un’occhiata alla nostra guida sullo styling e la rifinitura della barba a chiazze?
Stili per la barba a chiazze
Non lasciare che una barba a chiazze ti impedisca di sfoggiare il tuo personalissimo stile: esistono molti modelli di tendenza da provare per la barba irregolare.
Il sottogola
La barba sottogola è sicuramente diventata popolare negli ultimi anni grazie a Lewis Hamilton e Stormzy, entrambi votati a questo stile ottenibile anche con una barba a chiazze.
La barba sottogola è definita, affilata e esclusiva: mancando i baffi, riesce a sottolineare i tratti del viso, soprattutto per chi ha una mascella forte o un viso ovale. Cerca di far crescere la barba in modo da coprire la linea della mascella e il mento su entrambi i lati del viso e segui la nostra guida di styling per una perfetta barba sottogola.
Il pizzetto
Non riesci a decidere fra barba e baffi? Il pizzetto è il miglior compromesso fra i due e contribuisce a creare un look professionale netto e ben definito. Se hai una barba irregolare che tende a crescere di più sul mento e sui baffi, il pizzetto è la scelta migliore per te.
Lascia crescere la barba per almeno 10 mm prima di rifinire il pizzetto, in modo da avere un pelo abbastanza lungo da contrastare efficacemente il resto del viso.
L’ombra delle 5
È vero, si chiama “l’ombra delle 5”, ma raccomandiamo di farla crescere almeno per 24-48 ore per avere più lunghezza su cui lavorare. Rasa perfettamente il collo per ottenere un contrasto netto, prima di tagliare e sfumare il resto della barba fino ad avere quell’aspetto ruvido e così sexy delle star della TV.
Scopri il regolabarba Braun perfetto per il tuo stile
Se hai deciso di far crescere la barba, un kit regolabarba con una varietà di opzioni di stile può essere la scelta migliore per ottenere il look che ti si addice di più.
Il regolabarba Braun BT7240 è dotato di un selettore di precisione, 4 diversi accessori e un rasoio Gillette Fusion5 ProGlide, per farti sfoggiare il tuo stile più trendy, che tu abbia una barba folta o meno.
Se la tua barba a chiazze riesce a crescere un po’ di più, ti consigliamo il regolabarba Braun BT3240. Questo kit regolabarba comprende 2 pettini ed è perfetto per curare le barbe più lunghe. Comprende anche un selettore di precisione con 39 impostazioni di lunghezza e un rasoio Gillette Fusion5 ProGlide.
Domande frequenti sulla barba a chiazze
Quali sono le cause della barba poco folta?
La barba a chiazze o barba irregolare, normalmente dipende dai geni ereditati dai genitori. Ma può essere anche dovuto a una dieta sbilanciata, ai livelli ormonali variabili e allo stress.
Far crescere la barba uniforme
Per ottenere i vari stili di barba, consigliamo di lasciarla crescere per alcune settimane, anche se in alcuni punti si formano delle chiazze. Se non si riesce ad aspettare, la barba sottogola, il pizzetto e l’ombra delle 5 sono stili facilmente ottenibili, anche con una barba irregolare.
Come riempire una barba a chiazze?
Se la barba a chiazze dipende da una dieta sbilanciata, ti consigliamo un programma alimentare con molte vitamine A, C, E e B per aiutare la crescita pilifera. Anche l’uso di uno shampoo e un balsamo da barba possono essere utili per far crescere più rapidamente una barba a chiazze.
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